Venez participer à une journée complète dédiée au bien-être, au sport, à l'échange et la reconnexion avec soi. Une expérience solaire où chacun vient puiser de l'énergie, se découvrir, respirer et prendre soin de soi. Le niveau des cours est adapté à tous
PROGRAMME A CONFIRMER
Grâce à nos différents acteurs Versaillais, venez vivre une journée hors du temps où bien être physique et mental sont les mots d'ordre.
Au programme: cours de sports, animations talks et rencontres ainsi que masterclass d'automassage "kobido" (sur rendez vous).
- 10h: ouverture des portes
- 10h15: cours de "core Pulse" (avec Julie)
- 11h30: talk nutrition (avec Chloé)
- 12h30: Cours de "power pulse" (avec Julie)
- 13h30: pause déjeuner sur place
- 14h30: talk sophrologie / à définir
- 15h30: yoga "renfo & flow" + méditation (avec Manon)
- 17h00: fermeture des portes
Toute la journée, rencontrez Virginie, une facialiste, qui organise des Masterclass: apprendre à masser son visage
En parallèle, venez vous régaler au "Sept Lieux", un endroit de restauration convivial qui proposera une offre gourmande et équilibrée : plats colorés light mais protéinés & desserts healthy.
L’idée de la journée: vivre le bien-être jusque dans l’assiette
Si tu es une femme, de 25 à 55 ans, sensibles au bien-être, à l’équilibre et à la recherche de nouvelles expériences, n'hésite pas à prendre ta place !
Grâce à nos différents acteurs Versaillais, venez vivre une journée hors du temps où bien être physique et mental sont les mots d'ordre.
Au programme: cours de sports, animations talks et rencontres ainsi que masterclass d'automassage "kobido" (sur rendez vous).
- 10h: ouverture des portes
- 10h15: cours de "core Pulse" (avec Julie)
- 11h30: talk nutrition (avec Chloé)
- 12h30: Cours de "power pulse" (avec Julie)
- 13h30: pause déjeuner sur place
- 14h30: talk sophrologie / à définir
- 15h30: yoga "renfo & flow" + méditation (avec Manon)
- 17h00: fermeture des portes
Toute la journée, rencontrez Virginie, une facialiste, qui organise des Masterclass: apprendre à masser son visage
En parallèle, venez vous régaler au "Sept Lieux", un endroit de restauration convivial qui proposera une offre gourmande et équilibrée : plats colorés light mais protéinés & desserts healthy.
L’idée de la journée: vivre le bien-être jusque dans l’assiette
Si tu es une femme, de 25 à 55 ans, sensibles au bien-être, à l’équilibre et à la recherche de nouvelles expériences, n'hésite pas à prendre ta place !
