Venez participer à une journée consacrée au bien-être, au sport et à la reconnexion avec soi. Le niveau des cours est adapté à tous.
Après le succès d'une première édition marquée par le sport, le bien-être et la convivialité, nous avons le plaisir de renouveler l'expérience.
Cette journée a été pensée pour vous offrir une parenthèse dédiée au ressourcement, à l'activité physique, à l'apprentissage et aux rencontres.
Au programme : des sessions sportives, des ateliers bien-être, des temps d'échange et plusieurs animations exclusives.
Programme détaillé :
2 cours de sport :
- Core pulse (piles et renvoi)
- Rave scult (oga, danse et cardio)
2 ateliers talk
- Mieux nourrir son corps dans des périodes intenses (talk et démonstration culinaire)
- Protéger son immunité : naturopathe et huiles essentielles pour affronter l'hiver
Une médiation
Un atelier personnalisé au choix
- Manucure ou massage
Cette journée a été pensée pour vous offrir une parenthèse dédiée au ressourcement, à l'activité physique, à l'apprentissage et aux rencontres.
Au programme : des sessions sportives, des ateliers bien-être, des temps d'échange et plusieurs animations exclusives.
Programme détaillé :
2 cours de sport :
- Core pulse (piles et renvoi)
- Rave scult (oga, danse et cardio)
2 ateliers talk
- Mieux nourrir son corps dans des périodes intenses (talk et démonstration culinaire)
- Protéger son immunité : naturopathe et huiles essentielles pour affronter l'hiver
Une médiation
Un atelier personnalisé au choix
- Manucure ou massage
