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Dynamiques Yvelines
Base trail des Yvelines
Au départ de la gare de Saint-Rémy-lès-Chevreuse, 5 parcours de trail vous emmènent à la découverte de la Vallée de Chevreuse. Entre forêts, villages et paysages vallonnés, profitez de votre sortie sportive pour découvrir aussi le patrimoine local : châteaux, églises, fermes et savoir-faire du territoire.
Bienvenue à la Base trail des Yvelines !
Au départ de la gare de Saint-Rémy-lès-Chevreuse, 5 parcours de trail vous emmènent à la découverte de la Vallée de Chevreuse.
Entre forêts, villages et paysages vallonnés, profitez de votre sortie sportive pour découvrir aussi le patrimoine local : châteaux, églises, fermes et savoir-faire du territoire.
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Parcours Trail 1 – Base Trail des Yvelines
Partez de la Base Trail des Yvelines à Saint-Rémy-lès-Chevreuse pour un parcours nature de 7 km, idéal pour s’initier au trail. Un itinéraire accessible au cœur de la Vallée de Chevreuse, entre paysages apaisants et patrimoine remarquable.
Cette boucle de 7 km est l’itinéraire accessible aux débutants de la Base départementale Trail des Yvelines. Parfait pour débuter ou pour une sortie courte, elle emprunte chemins boisés et passages ombragés au cœur du Parc Naturel Régional de la Haute Vallée de Chevreuse..
Après une grosse montée en début de parcours, laissez-vous ensuite porter sur les sentiers de la forêt de Méridon et son ancienne carrière de grès avant de revenir par l’itinéraire de la Véloscénie et le chemin de Coubertin.
Accessible et agréable ce circuit est une excellente porte d’entrée dans la pratique du trail, dans l’un des plus beaux cadres naturels des Yvelines.
7 km
Très facile
Gare de Saint-Rémy-lès-Chevreuse 78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse
Parcours Trail 2 – Base Trail des Yvelines
Partez de la Base Trail des Yvelines à Saint-Rémy-lès-Chevreuse pour un parcours de 17 km. Un tracé dynamique pour les premiers initiés comme pour les trailers aguerris, entre forêts, vallons et paysages emblématiques de la Vallée de Chevreuse.
Cette boucle de 17 km, accessible depuis la Base Trail des Yvelines à Saint-Rémy-lès-Chevreuse, s’adresse aussi bien aux premiers initiés cherchant à tester leur endurance sur plus de 2h d’effort qu’aux trailers confirmés souhaitant ajouter de l’intensité à leur sortie.
Le tracé sillonne les bords de Saint-Rémy-lès-Chevreuse et de Chevreuse, alternant chemins forestiers, sentiers vallonnés et passages plus techniques offrant une belle variété de terrain. Au fil de votre progression, vous profiterez de vues sur les paysages typiques de la Haute Vallée, de la proximité de la promenade des Petits Ponts, du château de Méridon et du château de la Madeleine qui domine la vallée.
Un itinéraire complet et rythmé, idéal pour se dépasser dans un cadre naturel !
16 km
Facile
2 Gare de Saint-Rémy-lès-Chevreuse 78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse
Parcours Trail 3 – Base Trail des Yvelines
Partez de la Base Trail des Yvelines à Saint-Rémy-lès-Chevreuse pour un parcours de 22 km entre forêts et dénivelé, parfait pour les traileurs déjà initiés. Un défi exigeant mais accessible, alternant grands chemins et petits sentiers naturels.
Cette boucle de 22 km au départ de la Base Trail des Yvelines à Saint-Rémy-lès-Chevreuse vous entraîne à travers quatre massifs forestiers pour une expérience complète alliant endurance, variété de terrains et dénivelé.
Ouvert aux traileurs ayant déjà une petite expérience, le parcours propose un bel équilibre entre sections roulantes et passages plus techniques. Vous plongerez tour à tour dans les larges chemins forestiers puis sur des singles plus sauvages, au cœur d’espaces préservés qui caractérisent la Haute Vallée de Chevreuse.
Un itinéraire rythmé, immersif et stimulant, idéal pour progresser tout en profitant de paysages naturels variés.
21 km
Facile
Gare de Saint-Rémy-lès-Chevreuse 78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse
Parcours Trail 4 – Base Trail des Yvelines
Partez de la Base Trail des Yvelines à Saint-Rémy-lès-Chevreuse pour un parcours de 31 km mêlant forêts, dénivelé et villages de caractère. Un itinéraire long et exigeant, réservé aux traileurs aguerris.
Cette boucle de 31 km au départ de la Base Trail des Yvelines à Saint-Rémy-lès-Chevreuse vous emmène à travers les villages emblématiques de la vallée : Saint-Rémy, Chevreuse, Choisel… Un tracé complet qui alterne longues traversées forestières, passages vallonnés et incursions dans les paysages typiques du Parc naturel régional.
Pensé pour les traileurs expérimentés, ce parcours offre un effort soutenu, idéal pour travailler l’endurance sur une longue distance tout en profitant d’une grande diversité de terrains.
Un itinéraire long, rythmé et immersif, parfait pour repousser ses limites tout en découvrant la richesse naturelle et culturelle de la vallée de Chevreuse.
31 km
Modéré
Gare de Saint-Rémy-lès-Chevreuse 78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse
Parcours Trail 5 – Base Trail des Yvelines
Partez de la Base Trail des Yvelines à Saint-Rémy-lès-Chevreuse pour un parcours de 37 km au fort dénivelé. Un défi long et exigeant, réservé aux traileurs expérimentés, entre forêts profondes et châteaux emblématiques de la vallée.
Cette boucle de 37 km au départ de la Base Trail des Yvelines à Saint-Rémy-lès-Chevreuse vous propose un itinéraire long, rythmé et immersif ! Parfait pour repousser ses limites tout en découvrant la richesse naturelle et culturelle de la vallée de Chevreuse
Châteaux de Méridon, de Breteuil ou de la Madeleine… faites votre choix !
Enfin, si vous arrivez à lever la tête… Sur un parcours comme celui-ci, même les traileurs les plus aguerris partiront pour minimum quatre heures d’effort, avec un dénivelé positif qui vous accompagne sans relâche du début à la fin.
Cette boucle longue distance vous mène à travers les villages emblématiques de la vallée : Saint-Rémy, Chevreuse, Choisel… avant de plonger dans de vastes massifs forestiers. Un enchaînement soutenu de montées, longues traversées boisées et sections plus techniques, pour un parcours complet et particulièrement exigeant.
Un tracé taillé pour l’endurance et la résistance, où paysages naturels variés et patrimoine remarquable rythment votre progression !
37 km
Modéré
Gare de Saint-Rémy-lès-Chevreuse 78470 Saint-Rémy-lès-Chevreuse
Château de Breteuil
Avec son immense parc, ses jardins et ses personnages en cire qui habitent le château : Breteuil est une sortie idéale à faire en famille.
Au coeur de la Vallée de Chevreuse, se dresse le Château de Breteuil. La famille de Breteuil, l’une des plus illustres de France, possède cette immense propriété depuis plusieurs générations. Le bâtiment actuel présente une harmonieuse façade du XVIIe siècle en pierres blanches et briques roses. Mais, en cherchant bien, vous pourrez apercevoir quelques vestiges du château-fort initial, comme le colombier.
Petits et grands apprécieront la visite de la demeure animée par des personnages de cire réalisés par le musée Grévin. Les parents observent les tenues et habitudes de l’époque, pendant que leurs enfants s’émerveillent devant les reproductions du Chaperon Rouge, Petit Poucet et autres héros des contes de Perrault, qui peuplent le château et les dépendances.
Dehors, de magnifiques jardins et un gigantesque parc de 75 hectares attendent les visiteurs. Après avoir donné à manger aux daims et aux canards, perdez-vous à l’intérieur du grand labyrinthe en buis… Un véritable lieu de rêverie, pour toute la famille.
Choisel 78460 Chevreuse
Trail à venir dans les Yvelines
- Je choisis un circuit adapté à mon niveau.
- J’emporte un équipement adapté à la longueur et à la technicité du circuit choisi ainsi qu’aux conditions climatiques.
- J’emprunte l’itinéraire dans le sens du fléchage uniquement.
- Je suis attentif et respectueux des autres usagers (randonneurs, cavaliers, cyclistes) et de la faune sauvage.
- Je prévois de l’eau et du ravitaillement en toute autonomie.
- Je reste sur les chemins balisés tout au long du parcours.
- Je rapporte mes déchets.
- Je préviens un proche et/ou je me munis d’un moyen de communication si je pars seul.
- Je n’emprunte pas les circuits en cas de fortes pluies et de vent supérieur à 60 km/h.
- Je vérifie la présence éventuelle de tiques après chaque séance de sport en milieu naturel.
Ces 10 règles d’or sont essentiels pour respecter et protéger le lieu de pratique du trail : la forêt.
Plusieurs risques sont à prendre en compte :
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- La température, qui peut avoir un impact sur le corps (déshydratation)
- La pluie et humidité, qui modifient l’adhérence au sol et le risque de glissades
- Le vent, qui engendre une fatigue supplémentaire, un possible refroidissement, et des difficultés sur les côtes
- La neige et la glace qui peuvent provoquer une lenteur. Il y a pour cela une nécessité d’avoir du matériel spécifique
- Les orages qui sont un danger majeur en zone exposée notamment sur les crêtes et les cols
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En résumé, lors de conditions météo difficiles, il est recommandé
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- D’adapter sa technique de course selon l’état du sol, notamment sur terrain boueux ou glissant en raccourcissant sa foulée mais aussi sur terrain sec et rocailleux ou la priorité doit être mise sur la précision des appuis pour éviter les blessures au niveau des articulations (chevilles et genoux).
- De gérer son matériel et son équipement, en privilégiant les matières synthétiques techniques qui évacuent la transpiration et adapter sa tenue aux conditions météo
- De réduire l’intensité de sa course en fonction des températures et de l’effort
L’objectif de cette politique de balisage est de respecter au mieux l’environnement, et encadrer la pratique sportive en milieu naturel. En conséquence, peu de balises sont présentes dans les bois pour indiquer le chemin des différents parcours. Ces parcours permettent de préserver la faune, la flore et l’équilibre des espaces naturels traversés. Ceux-ci sont accessibles sur un panneau d’affichage devant la gare du RER B de Saint-Rémy-Lès-Chevreuse. Sur ce panneau se trouve des traces GPX téléchargeables en ligne ou sur site via les QR codes des balises. L’objectif est de proposer un équipement moderne, durable et ouvert à tous et au service du sport.
- Restons sur les sentiers : les parcelles forestières ne sont pas sécurisées : arbres morts, arbres non élagués, terrain accidenté…
- Gardons nos chiens sous contrôle : La forêt est un refuge pour la faune sauvage. La divagation des animaux domestiques peut la perturber et mettre en péril sa survie.
- Ne circulons pas en véhicules à moteur : La circulation des véhicules à moteur (voitures, quads, motos…) dans les espaces naturels est strictement réglementée.
- Remportons nos déchets : Les déchets (déchets ménagers, gravats…) dénaturent le paysage, polluent le sol et les eaux et empoisonnent la faune et la flore.
- Feux, campings et bivouacs, respectons l’interdiction : De nombreux incendies en forêt sont souvent déclenchés par négligence et peuvent devenir très vite immaitrisables.
- Chantiers forestiers, soyons prudents : Respectons la signalétique apposée lors des chantiers forestiers. Pour votre sécurité, ne pénétrez pas dans les zones où des chantiers sont en cours.
- Cueillette, respectons la réglementation : Ne pas prélever pas plus de 5 litres par jour et par personne de champignons comestibles ou de châtaignes. Ne cueillir que l’équivalent d’une poignée par personne pour le muguet (soit environ 10 à 15 tiges par personne), ne pas ramasser pas plus de 1 kg par jour et par personne de baies sauvages.
- Les jours de chasse, soyons prudents : Respecter la signalétique apposée les jours de chasse et ne pas pénétrer pas dans les zones de chasse en cours pour votre sécurité.
- Faune sauvage, gardons nos distances : Les espaces naturels sont des lieux de refuge pour les animaux qui s’y nourrissent, s’y reproduisent et y élèvent leurs petits. Nous pouvons donc être une source de dérangement pour eux.
- Pour une forêt vivante, préservons les arbres et bois morts : Ne pas ramasser le bois mort, indispensable aux arbres vivants, et ne pas pénétrer dans les ilots de sénescence, pour notre sécurité et pour la préservation de la faune et de la flore
Il est aussi recommandé d’apporter du matériel adapté à une sortie en forêt : vêtements longs, GPS, gourde, trousse de soins, pince à épiler pour les tiques…