1h30 de marche silencieuse en pleine conscience avec une sophro-relaxologue, dans la forêt de Saint-Germain-en-Laye pour se relaxer
Offrez-vous une découverte originale dans la forêt de Saint-Germain, ponctuée de pauses de relaxation et de méditation. En compagnie d’une sophro-relaxologue, vous prendrez le temps de respirer et de développer vos sens, à travers différents exercices. Cette marche silencieuse en pleine conscience est destinée aux personnes aspirant à vivre une expérience différente, à soulager les ruminations du mental, le stress, les problèmes de sommeil, le manque d’énergie… Un véritable rendez-vous où le bien-être prend tout son sens.
